รวมทิปส์สิวผด และอาการระคายเคือง จากการใส่หน้ากากอนามัย

นับตั้งแต่มีการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส Covid-19 หน้ากากอนามัยได้กลายเป็นไอเท็มจำเป็นในชีวิตประจำที่ขาดไม่ได้ เพราะจะช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อเมื่อต้องออกไปข้างนอก อย่างไรก็ตามสิ่งที่มาพร้อมกับการสวมใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลา โดยเฉพาะท่ามกลางสภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าวของประเทศไทย ก็คืออาการระคายเคือง อาการอักเสบ ผดผื่น และสิว ส่งผลให้การดูแลผิวให้สุขภาพดีและสมดุลในตอนนี้เป็นเรื่องที่ค่อนข้างท้าทาย 

เราจึงได้พูดคุยกับ พ.ญ.อนิตา นิตย์ธีรานนท์ แพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนัง เพื่อตอบคำถามที่ค้างคาใจหลายๆ คนอย่าง แมสก์ก็ต้องใส่ ผิวก็กลัวจะพัง แล้วควรดูแลอย่างไร  โดยคุณหมอได้อธิบายให้เราฟังถึงสาเหตุของการเกิดสิวและทิปส์การดูแลผิวในช่วงที่ต้องสวมหน้ากากอนามัยเป็นประจำ

สาเหตุของสิวจากการสวมหน้ากากอนามัย

นอกจากการเสียดสีของหน้ากากอนามัยกับผิวที่สามารถกระตุ้นการเกิดสิวได้แล้ว พ.ญ.อนิตา แชร์กับเราว่า

“การสวมใส่แมสก์สามารถสร้างความอับชื้นต่อผิวที่ถูกปกคลุมไว้ เนื่องจากไม่มีการถ่ายเทของอากาศ และเมื่อเหงื่อและความชื้นภายในแมสก์หมักหมมเข้ากับน้ำมันจากผิว คราบสกินแคร์ และเมกอัพสามารถนำไปสู่การอุดตันในรูขุมขนซึ่งก่อให้เกิดสิวได้”

นอกจากนี้สิ่งสกปรกจากหน้ากากอนามัยที่ใช้ ซึ่งส่วนมากมาจากการสวมใส่หน้ากากอนามัยที่นำกลับมาใช้ซ้ำได้ อย่างหน้ากากผ้าแต่ไม่ได้มีการซักทำความสะอาดเป็นประจำ ก็อาจเป็นสาเหตุที่กระตุ้นให้สิวโผล่ขึ้นมาได้เช่นกัน 

ทิปส์ดูแลและฟื้นฟูผิวจากอาการระคายเคืองที่เกิดจากการสวมแมสก์

แน่นอนว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดในสถานการณ์ตอนนี้ก็คือสุขภาพของเรา โดยเรายังคงต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยเพื่อปกป้องตัวเอง อย่างไรก็ตามยังคงมีผิวที่สุขภาพดีได้ด้วยการหันมาเทคแคร์ผิวให้มากขึ้น โดยพ.ญ.อนิตา แนะนำว่าการดูแลและปกป้องผิวจากอาการระคายเคืองและสิวในยุคที่ต้องสวมแมสก์เป็นประจำไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิดและสามารถทำได้ด้วยทิปส์เหล่านี้

1. ความสะอาดคือกุญแจสำคัญ

Enzymatic Powder จาก Skin Regimen

แนะนำว่าควรล้างหน้าให้สะอาดด้วยเคลนเซอร์ที่อ่อนโยนต่อผิว โดยทำควบคู่ไปกับการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างเป็นประจำ ซึ่งผลิตภัณฑ์ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนที่เราแนะนำก็คือ Enzymatic Powder จาก Skin Regimen ผงแป้งช่วยผลัดเซลล์ผิวเนื้อละเอียดที่เมื่อผสมเข้ากับน้ำจะกลายเป็นเคลนเซอร์เนื้อโฟมที่มีคุณสมบัติช่วยชะล้างสิ่งสกปรกและดีท็อกซ์ผิวไปในตัว

2. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของโพรไบโอติก

 Infinity MIst Probiotic Essence จาก MADARA

สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของโพรไบโอติกจะช่วยปรับสมดุลแบคทีเรียบนผิว ซึ่งสามารถช่วยลดการเกิดสิวได้ อย่าง Infinity MIst Probiotic Essence จาก MADARA มิสต์บำรุงผิวหน้าที่มีส่วนผสมของโพรไบโอติก ที่มีคุณสมบัติช่วยเสริมความแข็งแรงให้ชั้นผิวพร้อมช่วยคืนความชุ่มชื้น 

3. หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของซิลิโคน

2 Seconds Hydra Filler จาก LUXES

เพื่อลดความเสี่ยงการอุดตันของรูขุมขน แนะนำให้หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของซิลิโคนและเลือกใช้สกินแคร์ที่มีเนื้อสัมผัสบางเบา อย่าง 2 Seconds Hydra Filler จาก LUXES ซึ่งเหมาะกับฤดูร้อนของประเทศไทยสุดๆ เพราะเป็นสกินแคร์สูตรปราศจากน้ำมัน ที่สำคัญซึมซาบไวและสามารถเติมความชุ่มชื้นให้ผิวได้อย่างล้ำลึกโดยไม่ต้องกังวลเรื่องความเหนอะหนะ

4. พักการแต่งหน้าหรือแต่งแบบบางเบา

Perricone MD NO MAKEUP Foundation Serum Broad Spectrum SPF20 Porcelain
Perricone MD NO MAKEUP Concealer Broadspectrum SPF20 Fair

ลุคที่เหมาะสำหรับช่วงที่ต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยเป็นประจำก็คือลุค Makeup No Makeup ที่จะข้ามการลงรองพื้นหนาๆ แล้วอาจปกปิดริ้วรอยต่างๆ แบบบางเบาด้วยคอนซีลเลอร์แทน แนะนำ Perricone MD NO MAKEUP Foundation Serum Broad Spectrum SPF20 Porcelain และ NO MAKEUP Concealer Broadspectrum SPF20 Fair

5. หากใช้หน้ากากอนามัยแบบผ้า ควรหมั่นซักทำความสะอาด

ควรใส่ใจกับความสะอาดของทั้งด้านใน ซึ่งเป็นด้านที่สัมผัสกับผิวโดยตรง และด้านนอกของหน้ากากอนามัย ควรซักทำความสะอาดทุกวัน

6. หากยังไม่ดีขึ้น สามารถปรึกษาแพทย์ผิวหนังของ SAVV SKIN ได้ที่ ASK SAVV หรือ Line: @savvskin 

teamdev02

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are makes.